Heute habe ich mal wieder eine Übung für euch, und ich wette, ihr habt euch schon lange nicht mehr mit dem Hilfsqueue im Training beschäftigt, richtig? Auch für die langen Kerls unter euch: Nehmt das Hilfsqueue, denn so gewinnt ihr an Sicherheit, wenn ihr das Hilfsqueue wirklich mal brauchen solltet.
Viel Spaß im Training und ein schönes Wochenende
Fünf Kugeln mit Hilfsqueue
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